Mais informações Corporate Wellness é uma dimensão da Responsabilidade Social Interna - RSI - de uma empresa ou organização e traduz-se na promoção da saúde mental e física dos colaboradores para aumentar o seu bem-estar e influenciar o seu estilo de vida e o aumento da sua produtividade.

A saúde é afetada por múltiplos fatores que devem ser analisados, de modo a apoiar as organizações no desenvolvimento de um ambiente e local de trabalho saudáveis, onde pessoas e equipas se comprometem com os objetivos, cooperam e conseguem conquistar resultados.

Com o desenvolvimento da Responsabilidade Social, o conceito de Corporate Wellness ganhou o seu enquadramento como resposta às expetativas dos colaboradores enquanto parte interessada interna e como esforço de redução de impactos negativos sobre a vida das pessoas, a par da maximização de impactes positivos no mesmo domínio.

Algumas empresas em Portugal têm procurado estimular nos seus colaboradores estilos de vida mais saudáveis, oferecendo no local de trabalho consultas de nutrição, ginástica laboral, Yoga, etc.

Estes programas têm também surgido como atividades outdoor, nas quais o colaborador é colocado em ambientes exteriores para praticar atividade física.

Surge assim o conceito de bem-estar no local de trabalho ou workplace wellness, que integra o conceito Corporate Wellness.

Corporate Wellness inscreve-se num dos princípios estratégicos do Plano Nacional de Saúde Ocupacional (PNSOC), onde pode ler-se: "Promoção de ambientes de trabalho saudáveis, em que para além de condições de trabalho seguras possibilitem aos trabalhadores alcançar elevados níveis de conforto e bem-estar físico, mental e social e o contexto de trabalho ofereça oportunidades para a melhoria da saúde individual reforçando práticas e estilos de vida saudáveis".

Como consequência desse princípio, o Objetivo 4 do PNSOC consiste na "promoção da saúde e práticas de trabalho e estilos de vida saudáveis".
Com uma redução cada vez mais acentuada da proteção dispensada pelo Estado em cuidados de saúde, a par da situação económica debilitada das famílias, as organizações ver-se-ão na eminência de cuidar dos seus trabalhadores para manter os níveis de capacidade, aptidão, disponibilidade, motivação e empenho que constroem a sua competitividade.

Assim, Corporate Wellness responde às necessidades das organizações e tenderá a crescer em Portugal.

 "Uma empresa é como um corpo humano, se um órgão ou função não funciona bem vai comprometer o funcionamento de todo o organismo. E a longo prazo, um corpo doente afecta directa e indirectamente todos os que estão à volta (familiares e amigos).

FORMAÇÃO NAS EMPRESAS
2 Níveis:
• Individual e personalizado
• Treino em grupo

No primeiro nível é necessário treinar as lideranças, as suas decisões e comportamentos afectam todos os colaboradores. O que chamamos "Liderança pelo exemplo"
No segundo nível, equilibramos o individuo harmonizando com o grupo. 

SERVIÇOS
- Treino do Samurai - Sessões semanais incluem exercícios para o treino: Corpo, Mente e Emoções (In & out)
- Treino do Grupo - Formação/Seminários 3h - Sessões semanais ou bimensais em grupo na empresa
- Treino intensivo (Out) - retiros 1 a 3 dias

 

TREINO Nível 1 - REEQUILIBRIO

- TÉCNICAS PARA GESTÃO DE STRESS E BURNOUT.*
- TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO PARA GESTÃO DAS EMOÇÕES.**
- TREINO DA MENTE: MINDFULNESS ‘N FOCUS (Mindfulness and Mind alertness)

TREINO Nível 2 - LIDERANÇA PELO EXEMPLO

Para mais informações : soniagomes@spasozen.com 

CORPORATE WELLNESS

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