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"Devia fazer mais exercício físico.

Devia comer melhor.

Devia ter mais tempo para a minha família e amigos."

Algum destes pensamentos é-lhe familiar?

Todos eles têm algo em comum: são formas de se sentir num estado de felicidade e bem estar. 

Ser saudável e feliz não é um destino: é um caminho comum a todos nós. E é, com certeza, muito mais do que a comida que está no nosso prato.
O Health Coach pode ajudar a atingir os seus objetivos de bem estar e saúde de forma gradual, individual e sustentável! 

A Dra Rita Santos foi obesa desde que se lembra. Há 5 anos, resolveu mudar de vida. Desde essa altura, perdeu 25 kg e ultrapassou um número de "doenças" que a medicina parecia não ajudar. Atualmente, pretende espalhar a sua mensagem e ajudar os outros a traçar o seu caminho de procura pela felicidade e bem estar, não só através da comida, mas também pela forma de estar perante a vida.

DRA Rita Santos - Health Coach formada pelo Institute for Integrative Nutrition de Nova Iorque , a maior escola de nutrição do mundo.

Atendimento aos Sábados de 15 em 15 dias das 10h às 20h 

Preço Primeira sessão : 50 Euros

Sessões seguintes : 40 Euros

Pack 6 sessões - 200 Euros

Pack 12 sessões - 360 Euros 

Informações e marcações : info@spasozen.com ou 912620332 ou 910955710 (Spaso Zen do Ginásio Breathe Sport Fitness)

 

Saúde

Health Coaching

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