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MEDITAÇÃO - MANTRA - TAMBOR / MEDITAÇÃO COM MANTRA E TAMBOR
Uma serie de workshops com Katrina Satpreet para:
- Aprender as dicas para uma pratica meditativa eficaz.
- Experenciar uma forma inspiradora de meditar com mantra, mudra, e ritmo.
- Aprender as mantras chaves de Kundalini Yoga.
- Libertar stress, estabelecer maior equilibrio interior e sentir a tua energia renovada.
Com esta serie de workshops, Katrina vai partilhar as mantras do CD Somnium e o futuro album que vai lançar em Novembro. Estas mantras são desenhadas para ajudar-te a movimentar pelas iniciaçãoes da alma. Vais conectar-te com mantras especificas para:
- Eliminar medo para poder conectar com a sabedoria do coraçao e sentir paz.
- Abrir o teu coraçao para conectar com a tua essencia e sentir mais felicidade.
- Alinhar com o teu destino para viver o teu proposito, sentir-te realizado, e cristalizar uma consciencia mais alta em ti.
As meditações com mantra serão acompanhados por tambor ao vivo e vais aprender uma mudra especifica para cada meditação. A combinação de mantra e tambor fornece uma experencia unica e poderosa. O tambor nós conecta a terra e a mantra ao cosmos. O tambor e mantra facilita e embeleza o processo meditativo.
Este serie de workshops é adequado para todos os niveis - principiantes até praticantes experientes em meditação. Katrina vai partilhar dicas para aprender a meditar com facilidade no caso de iniciantes ou para inspirar a tua pratica meditativa no caso de praticantes experientes.
O teu instrutor:
Katrina Satpreet é professora de meditação, tambor e yoga. Katrina guia alunos para um estado de equilibrio e paz para conectar com o coração spiritual - a residencia da tua essencia.
Workshops a serem realisados dias 12, 19 e 26 de Novembro das 18h30 ás 19h30
Preço: 1 sessão-15 euros / 3 sessões-35 euros
Para mais informações e inscrições envie email para info@spasozen.com